Καθιστική ζωή: Ο «σιωπηλός» κίνδυνος της εποχής μας – Πώς μπορούμε να τον αντιμετωπίσουμε
Ζούμε σε μια εποχή όπου η καθημερινότητα μας καλεί να… καθόμαστε. Εργασία μπροστά σε υπολογιστή, μετακινήσεις με το αυτοκίνητο, ατελείωτες ώρες μπροστά στην τηλεόραση ή το κινητό και ελεύθερος χρόνος που συχνά περνά στον καναπέ. Η καθιστική ζωή έχει γίνει αναπόσπαστο κομμάτι του σύγχρονου τρόπου ζωής, όμως οι επιπτώσεις της στην υγεία δεν είναι καθόλου … Read more Καθιστική ζωή: Ο «σιωπηλός» κίνδυνος της εποχής μας – Πώς μπορούμε να τον αντιμετωπίσουμε