Η συνδημότισσά μας Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Νάσια Αποστόλου εξηγεί στο SkalaTimes τι πρέπει να τρώνε οι έφηβοι κατά την περίοδο των εξετάσεων για καλύτερη συγκέντρωση και απόδοση
Η περίοδος των εξετάσεων είναι απαιτητική τόσο για τους εφήβους όσο και για τις οικογένειές τους, με το άγχος, την πίεση και την κούραση να επηρεάζουν την καθημερινότητα των παιδιών. Πόσο σημαντικό ρόλο παίζει όμως η διατροφή στη συγκέντρωση, τη μνήμη, την απόδοση αλλά και την ψυχολογία των μαθητών; Η συνδημότισσα μας Νάσια Αποστόλου, Κλινική … Read more Η συνδημότισσά μας Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Νάσια Αποστόλου εξηγεί στο SkalaTimes τι πρέπει να τρώνε οι έφηβοι κατά την περίοδο των εξετάσεων για καλύτερη συγκέντρωση και απόδοση