Γράφει η Ψυχοθεραπεύτρια/ Υπνοθεραπεύτρια Κλαίρια Δεσπότη (BSc Psychology, MACP (Μaster’s in Counselling Psychology), Dip. Clinical Hypnotherapy, NGH, GHR reg., Dip. CVGB (Virtual Gastric Band Hypnosis), Hypnobirthing&Hypnofertility practitioner, WILL-STOP Hypnotherapy, Dip. Stress&Anger Management Coaching, Tηλέφωνο 99901858.Email: kleriad@hotmail.com
Τα ερωτικά θέματα στο τραπέζι του καφέ είναι και τα πιο δημοφιλή. Όλοι όσοι είναι μόνοι ψάχνουν, απελπισμένα πολλές φορές, να βρουν το ταίρι τους, ή όπως λέμε σε πιο κλισέ γλώσσα, το άλλο τους μισό. Πολλοί έχουν χωρίσει και νιώθουν απογοητευμένοι από τις σχέσεις, ίσως και τους ανθρώπους. Η τραγική ειρωνεία όμως είναι ότι όλοι ψάχνουν αλλά κανείς δε βρίσκει. Ο θεός του έρωτα συνηθίζει να παίζει παράξενα παιχνίδια…
Συνήθως οι γυναίκες παραπονιούνται ότι το κυνήγι του άντρα σταματά στην οπτική επαφή (eye contact) και οι άντρες περιμένουν αυτές να κάνουν την πρώτη κίνηση και πως κανένας άντρας δεν είναι άξιος εμπιστοσύνης. Από την άλλη οι άντρες παραπονιούνται ότι οι γυναίκες έχουν χάσει τον αυτοσεβασμό και την αξιοπρέπεια τους, πως είναι φορές που οι ίδιοι νιώθουν θύμα σεξουαλικής εκμετάλλευσης, και πως δύσκολα μπορούν να βρουν κοινά σημεία επικοινωνίας.
Φαινομενικά οι ρόλοι έχουν αντιστραφεί. Δεν ξέρω αν και που χάθηκαν οι αξίες και οι αρχές, αλλά το σίγουρο είναι ότι είναι άδικο να κρίνεις την αξία ενός δάσους από τη φαινομενική ‘ασθένεια’ ενός μόνο δέντρου. Πιστεύω ότι ο καθένας έχει το ταίρι του σε αυτό τον κόσμο. Για κάποιους έρχεται σχετικά νωρίς και για άλλους απλά έρχεται αργότερα!
Χώρισες , πόνεσες, έκλαψες, ξέσπασες… ίσως να έμεινες καιρό μόνος/η, ίσως η απελπισία και η μοναξιά να σε οδήγησαν σε λάθους ανθρώπους. Κουράστηκες. Τώρα νιώθεις έτοιμος/η, με έντονη την ανάγκη να πάρεις και να δώσεις αγάπη. Όμως φοβάσαι…
Ίσως ο βασικότερος λόγος που οι παραπάνω είναι μόνοι/ες είναι η κυριαρχία του φόβου. Εκτός του φόβου της πιθανής ‘χυλόπιτας’, είναι και ο φόβος του να δοθείς ψυχή και σώμα σε κάποιον άλλο και ξαναφάς τα μούτρα σου. Δεν είναι όμως στη φύση του ανθρώπου να ζει μόνος. Δεν είμαι σίγουρη αν είναι και στην φύση του να φοβάται (είναι ν’ αναρωτιέται κανείς αν σκεφτεί πως αντιδρούσαν οι πρόγονοι μας όταν έβγαιναν να πολεμήσουν άγρια θηρία, αν ο φόβος είναι ένα αίσθημα που επινόησε ο άνθρωπος στην πορεία).
Ακύρωσε λοιπόν το φόβο. Δε σε ωφελεί σε κάτι. Κάνε ένα βήμα στο να προσεγγίσεις κάποιον/α που σε ενδιαφέρει. Διάβασε αυτό που έγραψε στη στήλη του στο περιοδικό μας ένα παιδί γενναίο www.skalatimes.com/2013/07/13/be-the-change-to-13/. Τόσο εύκολο κι απλό είναι. Πες ένα γεια. Δώσε στην τύχη μια ευκαιρία! Κι αν προσεγγίσεις κάποιο/α και φας χυλόπιτα; Ε και; Δες την αστεία πλευρά της κατάστασης και μην το πάρεις προσωπικά. Τουλάχιστον εσύ ρίσκαρες.
Ξεπερνάς λοιπόν το αίσθημα του φόβου, αλλά για να μπεις πίσω στο παιχνίδι πρέπει να αποφασίσεις ν’ απαλλαγείς κι
απ’ το ‘πακέτο’ σου. Λίγο πολύ ο καθένας κουβαλά συναισθηματικά πακέτα από προηγούμενες σχέσεις. Ένα βαρύ φορτίο γεμάτο από αισθήματα απόρριψης, προδοσίας, απογοήτευσης, που αναπόφευκτα οδηγούν με τη σειρά τους σε ανασφάλειες, καχυποψίες και επιφυλάξεις για το μέλλον. Τι το χρειάζεσαι κι αυτό; Σε ωφελεί σε κάτι άλλο εκτός από το να προδίδει τη θλίψη στα μάτια σου; Σπάσε κάθε δεσμό με το παρελθόν. Έτσι κι αλλιώς το παρελθόν δεν υπάρχει πουθενά αλλού εκτός απ’ το μυαλό σου. Αν δε μπορείς μόνος/η σου να ελευθερώσεις το πακέτο σου ζήτα βοήθεια. Από φίλους, από επαγγελματίες, από βιβλία. Υπάρχει άπλετη βοήθεια εκεί έξω. Θα σου κάνει εντύπωση το πόσο πιο ανάλαφρος/η κι ελεύθερος/η θα νιώσεις.
Από την άλλη, είμαι σίγουρη ότι αναρωτιέσαι και αναλώνεσαι με τεράστια ‘γιατί;’ και αναπάντητα ερωτήματα που ξέμειναν μέσα στο μυαλό σου από τις εμπειρίες του παρελθόντος. Γιατί να πέσεις σε λάθος άνθρωπο, γιατί έπρεπε να τύχει αυτό σε σένα κτλ. Οτιδήποτε χρειάζεται να ξέρεις σου αποκαλύπτεται τη σωστή στιγμή, και δυστυχώς συχνά όταν κουραστείς να ψάχνεις γι απαντήσεις. ΣΤΑΜΑΤΑ λοιπόν να ψάχνεις τα ΓΙΑΤΙ και κοίταξε να δεις το ΠΩΣ θα προχωρήσεις μπροστά!
Κι αφού επενδύσεις χρόνο και ενέργεια στο ν’ απαλλαγείς απ’ το φόβο, το ‘πακέτο’ και τα ‘γιατί’ σου κοίτα να προετοιμαστείς γι αυτό που έπεται. Είσαι σχεδόν έτοιμος/η να επενδύσεις και σε ένα άλλο άνθρωπο, μια άλλη σχέση. Πιο υγιής αυτή τη φορά. Μένει τώρα να κοιτάξεις μέσα στο, να κάνεις μερικές ακόμα αλλαγές και μια ‘σωστή’ επιλογή. Ιδέες που μπορεί να σε βοηθήσουν ακολουθούν στο δεύτερο μέρος αυτού του άρθρου.
Και για να κλείσω το σημερινό άρθρο θα μοιραστώ μαζί σου κάτι που διάβασα στο βιβλίο του Γρηγόρη Αρναούτογλου ‘Μακιγιαρισμένοι Φόβοι’ όπου εύστοχα αναφέρει:
“…Κάτι λοιπόν που έμαθα καθώς περνούν τα χρόνια, είναι ότι καμιά κακή στιγμή προηγούμενων ανθρώπινων σχέσεων μου, δε θα επιτρέψω να με πείσει ότι αφενός, όλοι οι άνθρωποι είναι οι ίδιοι, και ότι, αφετέρου, σε όσους δείξεις εμπιστοσύνη, μαθηματικώς θ’ απογοητευτείς. Η αυριανή μέρα μπορεί να είναι η μέρα που θα φέρει κοντά σου τον πιο σημαντικό άνθρωπο της ζωής σου. Μην του φερθείς λοιπόν φοβισμένα και καχύποπτα. Δεν αξίζει να πληρώνει για κάτι για το οποίο δεν έφταιξε ποτέ.…..”
