Cooking Time “Σουπιές Μελανάτες”

Γράφει η Αντωνία Μιχαήλ

 Σουπιές Μελανάτες

ΥΛΙΚΑ
2 κιλά σουπιές
½ ποτήρι ελαιόλαδο
2 κοφτές κουταλιές κανέλα
3 φύλλα δάφνης
2 μεγάλα κρεμμύδια
1 ποτήρι κρασί (ερυθρό ξηρό)
2 ξυλάκια κανέλα
Αλάτι
Πιπέρι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Πλένετε και καθαρίζετε τις σουπιές κρατώντας όμως το μελάνι. Κόβετε τα κρεμμύδια σε χοντρές φέτες και τα τσιγαρίζετε ελαφρώς. Στη συνέχεια ρίχνετε τις σουπιές και αφού απορροφηθούν όλα τα υγρά, σπάζετε μέσα τα μελάνια και ρίχνετε ακολούθως όλα τα υπόλοιπα υλικά. Σιγοβράζετε για 45 περίπου λεπτά. Συνοδεύεται καταπληκτικά με ρύζι ή ταλιαντέλες.

Share:

Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn
On Key

Related Posts

Τι να κάνουμε, το κλίμα κάνει κύκλους

Της Χριστίνας Νικολάου Από ό,τι φαίνεται, για την ακροδεξιά και το ΕΛΑΜ, η κλιματική κρίση είναι περίπου μια παρεξήγηση. Ο ευρωβουλευτής του ΕΛΑΜ σε πρόσφατες

Αντιπαράθεση Γεάδη–Μποτένγκα στο ΕΚ για την Αριστερά με φόντο τις διαδηλώσεις στην Ευρώπη

Αντιπαράθεση μεταξύ του Κύπριου Ευρωβουλευτή Γεάδη Γεάδη και του Βέλγου Ευρωβουλευτή της πολιτικής ομάδας «Η Αριστερά», Μαρκ Μποτένγκα, σημειώθηκε κατά τη συζήτηση της Ολομέλειας του

error: Content is protected !!