Η κινηματογραφοθεραπεία είναι μια θεραπευτική μέθοδος, η οποία μπορεί να γίνει σε ατομικό επίπεδο, αλλά και σε ομαδικό.
Περιλαμβάνει την επιλογή ταινιών που είτε έχουν άμεσο θεραπευτικό αποτέλεσμα για το θεραπευόμενο, είτε χρησιμοποιούνται ως ερέθισμα και αφετηρία για μία συζήτηση που θα έχει θεραπευτικά οφέλη.
Σε παλαιότερη συνέντευξη της στο SkalaTimes η Στέλλα Σαββίδου είχε πει:
“Ο κινηματογράφος είναι επίσης ένα είδος τέχνης που ενεργεί στη ψυχή θεραπευτικά όπως άλλες μορφές τέχνης (μουσικό θεραπεία, δραματοθεραπεία). Εκτός από τη ψυχαγωγία που προσφέρει, μεταφέροντας τον άνθρωπο εκτός πραγματικότητας, βοηθά στην έκφραση συναισθημάτων που υπό άλλες συνθήκες ίσως θα καταπιέζονταν, γεννά μνήμες μέσα από τους ήρωες που υποδύονται τους ρόλους, οδηγεί σε βαθιά αυτογνωσία και ίσως σε διορθωτικές κινήσεις όσον αφορά συμπεριφορές και επίλυση προβλημάτων που αφορούν κυρίως προσωπικά θέματα. Ο θεατής αφουγκραζόμενος τις συμπεριφορές και τα μηνύματα που εκπέμπουν οι ήρωες μπορεί να ταυτιστεί μαζί τους, προσφέροντας του θετικά πρότυπα Τα θέματα που μπορούν να ενταχθούν θεραπευτικά σε ατομικό η ομαδικό επίπεδο περιλαμβάνουν προσωπικές σχέσεις (γάμο, διαζύγιο ,φιλία, οικογενειακές σχέσεις), θέματα εθισμού, κατάθλιψη, άλλα κοινωνικά θέματα και προβλήματα ψυχικής υγείας”.
Συγκεκριμένα τα οφέλη από την κινηματογραφοθεραπεία:
•Έκφραση καταπιεσμένων συναισθημάτων και σκέψεων
•Αυτογνωσία
•Εξεύρεση λύσεων
•Βελτίωση σχέσεων στο χώρο της οικογένειας, μεταξύ φίλων όπως και στο χώρο εργασίας
•Μείωση μοναξιάς
•Υγιής διέξοδος αποφεύγοντας παραβατική συμπεριφορά και εθισμούς
•Χειρισμός πένθους
•Ταύτιση με θετικά πρότυπα
•Εργαλείο για θεραπεια ζεύγους, θίγοντας θέματα δέσμευσης, εξουσίας, διαζυγίου.
Περισσότερες πληροφορίες για την κινηματογραφοθερεπεία:
Στέλλα Σαββίδου, τηλέφωνο 99577223.
Λεωφόρος Αθαλάσσης, 51Α, τρίτος όροφος, Λευκωσία
Κωνσταντινουπόλεως 10Α Patsalos Court 2 ,Διαμ.103, Λάρνακα
Παλαιότερη συνέντευξη της Στέλλας Σαββίδου στο SkalaTimes:
https://www.skalatimes.com/2021/02/13/stella-savidou-sunentefksi-mindfullness/
