Διακρατική έρευνα για την ψυχική υγεία Εφήβων δείχνει επιδίνωση στους εφήβους – κυρίως στα κορίτσια!
Δίκτες όπως το αντιληπτό επίπεδο (σωματικής) υγείας και το αίσθημα ικανοποίησης από τη ζωή παρουσιάζουν επιδείνωση τα τελευταία χρόνια, ενώ επιπλέον δείκτες όπως τα εμμένοντα ψυχολογικά και σωματικά συμπτώματα έχουν αυξηθεί κατά τη διάρκεια της τελευταίας 10ετίας.
Σε όλες τις περιπτώσεις, η επιδείνωση των δεικτών ψυχικής υγείας παρουσιάζεται εντονότερη στα κορίτσια, απ’ ό,τι στα αγόρια.
Τα παραπάνω προκύπτουν από την διακρατική έρευνα με τίτλο «Έρευνα για τις Συμπεριφορές που Συνδέονται με την Υγεία των Εφήβων» (Health Behaviour in School-aged Children, HBSC), τα αποτελέσματα της οποία δημοσιεύει σήμερα, Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, το Περιφερειακό Γραφείο του ΠΟΥ για την Ευρώπη.
Η έρευνα φέρνει στο φως μια εκτεταμένη και ανησυχητική τάση σε ολόκληρη την Ευρώπη και την Κεντρική Ασία: την επιδείνωση της ψυχικής υγείας των εφήβων-κυρίως των κοριτσιών.
Χρειαζόμαστε ειδικές έρευνες για τα δεδομένα και τα ποσοστά στην Κύπρο.
Χρειάζεται και επιβάλλεται ένα εθνικό σχέδιο που θα ξεκινά από τα σχολεία και θα θωρακίζει τους έφηβους με όλα τα απαραίτητα εφόδια για ψυχική υγεία.
Βέβαια σε μια χώρα όπως η Κύπρος που στερείται εκπαιδευτικούς ψυχολόγους στα σχολεία και θυμάται τα παιδιά σε διάφορες Παγκόσμιες Ημέρες, οι ελπίδες ξεθωριάζουν και καλούνται γονείς, εκπαιδευτικοί και ενήλικες με ενσυναίσθηση να κάνουν ότι μπορούν για να προστατεύσουν την ψυχική υγεία των παιδιών.
Εξυπακούεται βέβαια πως ένας ενήλικας για να προστατεύσει την ψυχική υγεία των παιδιών πρέπει πρώτα απ’ όλα ο ίδιος να είναι ψυχικά υγιής.
Πιο κάτω μερικά ενδιαφέροντα άρθρα γύρω από τη ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ που έχει δημοσιεύσει κατά καιρούς το SkalaTimes, γραμμένα από επιστήμονες ψυχολόγους συνεργάτες του.
(Πατείστε στους τίτλους για να διαβάσετε το κάθε άρθρο)
Κρίσεις Πανικού: Τι είναι και πως να τις διαχειριστείτε
Φοβίες: Πως μπορείτε να τις αναγνωρίσετε
Διπολική Διαταραχή: Τι είναι και πως την εντοπίζουμε.
Αλεξιθυμία: Η δυσκολία να εκφράσω και να αντιληφθώ τα συναισθήματα μου
Ψυχοσωματικά συμπτώματα: Πως εμφανίζονται και πως πλήττουν την υγεία μας
Αποπραγματοποίηση και Αποπροσωποίηση: Η αίσθηση αποξένωσης από τον Εαυτό μας και το Περιβάλλον μας
ΕΡΕΥΝΑ ΣΕ ΕΕ ΚΑΙ ΚΥΠΡΟ
Το 63% των Κυπρίων (46% στην ΕΕ) βίωσαν συναισθηματικά ή ψυχοκοινωνικά προβλήματα τον τελευταίο χρόνο, ενώ το 69% από αυτούς δεν έλαβαν την στήριξη επαγγελματία από τον τομέα της ψυχικής υγείας (54%), σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέου Ευρωβαρόμετρου, τα οποία δημοσιοποιήθηκαν με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας.
«Δεν υπάρχει υγεία χωρίς ψυχική υγεία. Είναι πραγματικά ανησυχητικό το γεγονός ότι σχεδόν οι μισοί Ευρωπαίοι έχουν βιώσει δυσκολίες όσον αφορά την ψυχική τους υγεία και ότι περισσότεροι από τους μισούς αυτούς πολίτες δεν έχουν λάβει καμία επαγγελματική βοήθεια», ανέφερε η κ. Κυριακίδου σε γραπτή δήλωσή της.
«Πρέπει να θέσουμε στο επίκεντρο την ευημερία των πολιτών μας, εστιάζοντας στην πρόληψη και την πρόσβαση σε ποιοτική περίθαλψη και θεραπεία. Εμείς – κυβερνήσεις, αρχές δημόσιας υγείας, θεσμικά όργανα της ΕΕ, ενδιαφερόμενοι παράγοντες και πολίτες – πρέπει να ενώσουμε τις δυνάμεις μας σε μια συλλογική προσπάθεια, για να δώσουμε προτεραιότητα στην καλή ψυχική υγεία και να βοηθήσουμε όσους χρειάζονται στήριξη», πρόσθεσε.
Επιδείνωση της ψυχικής υγείας
Τα ευρήματα του Ευρωβαρόμετρου δείχνουν επιδείνωση της ψυχικής υγείας μετά την πανδημία, τη ρωσική εισβολή στην Ουκρανία, την επιδείνωση της κλιματικής κρίσης και την αύξηση των κοινωνικών και οικονομικών πιέσεων. Όπως σημειώνεται στην ανακοίνωση, ένα στα έξι άτομα στην ΕΕ αντιμετώπιζε προβλήματα ψυχικής υγείας πριν από την πανδημία, με τα ποσοστά να έχουν πλέον αυξηθεί.
Σύμφωνα με τους περισσότερους ερωτηθέντες, τα παγκόσμια γεγονότα έχουν επηρεάσει την ψυχική τους υγεία «σε κάποιον βαθμό» (49% στην Κύπρο, 44% στην ΕΕ) ή σε «μεγάλο βαθμό» (18% και στην Κύπρο και στην ΕΕ).
Για το 60% των ερωτηθέντων στην ΕΕ, ο σημαντικότερος παράγοντας που συνεισφέρει στην ψυχική υγεία είναι οι καλές συνθήκες διαβίωσης, ενώ ακολουθούν η οικονομική ασφάλεια (53%), η επαφή με τη φύση και τους χώρους πρασίνου (35%), ο σωστός ύπνος (35%), η σωματική άσκηση (34%) και οι κοινωνικές επαφές (33%).
Στην Κύπρο, οι περισσότεροι απάντησαν πως ο σημαντικότερος παράγοντας είναι η οικονομική ασφάλεια (66%), και ακολουθούσαν οι συνθήκες διαβίωσης (49%), οι κοινωνικές επαφές (44%) και η φυσική άσκηση.
Σε όλα τα κράτη μέλη, η μεγάλη πλειονότητα πιστεύει ότι η χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ψυχική υγεία των νέων.
Στην ερώτηση πώς θεωρούν ότι η ΕΕ μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της ψυχικής υγείας, οι περισσότεροι συμμετέχοντες σε επίπεδο ΕΕ σημείωσαν πως θα πρέπει να βελτιώσει τη συνολική ποιότητα ζωής (45% στην ΕΕ, 56% στην Κύπρο), τη στήριξη των ασθενών με ψυχικές νόσους και την πρόσβασή τους στη διάγνωση, τη θεραπεία και τη φροντίδα (37% στην ΕΕ, 36% στην Κύπρο) και τη στήριξη της ψυχικής υγείας των πλέον ευάλωτων (35% στην ΕΕ, 42% στην Κύπρο).
Η έρευνα για το έκτακτο Ευρωβαρόμετρο πραγματοποιήθηκε μεταξύ 14 και 21 Ιουνίου 2023, με δείγμα συνολικά 26.501 ατόμων ηλικίας 15 ετών και άνω από τα 27 κράτη μέλη της ΕΕ (544 άτομα από την Κύπρο), με διαδικτυακή συνέντευξη μέσω υπολογιστή.
Η ολοκληρωμένη προσέγγιση της Κομισιόν για τη ψυχική υγεία που ανακοινώθηκε στις 7 Ιουνίου 2023, περιλαμβάνει 20 σχετικές πρωτοβουλίες της Κομισιόν, καθώς και ευκαιρίες χρηματοδότησης ύψους 1,23 δις ευρώ, και επικεντρώνεται στις ευάλωτες ομάδες, όπως τα παιδιά, οι νέοι, οι μετανάστες και οι πρόσφυγες.
