Text follows in English
ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ
📌 Επιστημονική Μέτρηση & Διαχείριση του Στρες μέσω της Ιατρικής του Τρόπου Ζωής
📍 Αίθουσα Εκδηλώσεων Δ.Δ Λιβαδιών – Δήμου Λάρνακας
🗓 16 Ιανουαρίου 2026 | 18:00-21:00
Σας προσκαλούμε σε μία επιστημονική διάλεξη υψηλού επιπέδου με θέμα τη μέτρηση και τη διαχείριση του στρες, βασισμένη στις αρχές της Lifestyle Medicine και της Ιατρικής Ακριβείας στην Πρόληψη.
🔬 Η διάλεξη θα παρουσιαστεί από κορυφαίους πανεπιστημιακούς καθηγητές και επιστήμονες του στρες, με πολυετή εμπειρία και διεθνή αναγνώριση, και θα αναδείξει:
- Επιστημονικές μεθόδους μέτρησης του στρες
- Τεκμηριωμένες τεχνικές διαχείρισής του
- Την αλλαγή τρόπου ζωής και την εγκατάσταση υγιεινών συνηθειών
- Την αντιστροφή της βιολογικής ηλικίας
- Την εφαρμογή της Τεχνικής της Πυθαγορείου Αυτογνωσίας για ολιστική υγεία και ευεξία
👩⚕️ Επιστημονικά υπεύθυνοι – Πανεπιστημιακοί καθηγητές
- Δρ. Χριστίνα Δαρβίρη, Καθηγήτρια Πρόληψης & Προαγωγής Υγείας – Top 2% Scientists Worldwide
- Δρ. Γεώργιος Χρούσος, Καθηγητής Παιδιατρικής & Ενδοκρινολογίας
Ιδρυτές του Μεταπτυχιακού Προγράμματος «Η Επιστήμη του Στρες και η Προαγωγή της Υγείας» (Ιατρική Σχολή ΕΚΠΑ)
🎯 Η εκδήλωση απευθύνεται σε:
- Άτομα που θέλουν να μειώσουν το στρες και να βελτιώσουν την υγεία τους
- Υγιείς και φαινομενικά υγιείς
- Άτομα με χρόνια νοσήματα
- Γονείς, επαγγελματίες υγείας και όσους ενδιαφέρονται για πρόληψη και ποιότητα ζωής
📣 Μετά το τέλος της διάλεξης θα παρουσιαστεί οργανωμένο επιστημονικό πρόγραμμα μέτρησης και διαχείρισης του στρες, που θα ξεκινήσει τον Φεβρουάριο 2026 στη Λάρνακα.
✅ Είσοδος Ελεύθερη
Municipal District of Livadia: Lecture on Stress Measurement and Management / Free Admission
PRESS RELEASE
📌 Scientific Measurement & Management of Stress through Lifestyle Medicine
📍 Event Hall, Municipal District of Livadia – Municipality of Larnaca
🗓 16 January 2026 | 18:00–21:00
You are invited to a high-level scientific lecture on stress measurement and management, based on the principles of Lifestyle Medicine and Precision Medicine in Prevention.
🔬 The lecture will be delivered by leading university professors and stress scientists with many years of experience and international recognition, and will highlight:
- Scientific methods for measuring stress
- Evidence-based stress management techniques
- Lifestyle change and the adoption of healthy habits
- Reversal of biological age
- The application of the Pythagorean Self-Awareness Technique for holistic health and well-being
👩⚕️ Scientific Directors – University Professors
Dr. Christina Darviri, Professor of Prevention & Health Promotion – Top 2% Scientists Worldwide
Dr. George Chrousos, Professor of Pediatrics & Endocrinology
Founders of the Master’s Program “The Science of Stress and Health Promotion” (National and Kapodistrian University of Athens – Medical School)
🎯 The event is addressed to:
- Individuals who wish to reduce stress and improve their health
- Healthy and seemingly healthy individuals
- People with chronic diseases
- Parents, health professionals, and anyone interested in prevention and quality of life
📣 After the lecture, a structured scientific program for stress measurement and management will be presented, which will begin in February 2026 in Larnaca.
✅ Free Admission
