Health Notes

SkalaTimes Κόντρα στο κλίμα των ημερών και με τον πανικό σκορπισμένο ανάμεσα μας, εμείς σήμερα σκεφτόμαστε θετικά και υπενθυμίζουμε κάποια οφέλη και ευλογίες που είναι εύκολο να βάλουμε μέσα στη ζωή μας, αφού υπάρχουν γύρω μας. Με τον ήλιο πάνω από το κεφάλι μας (19 βαθμούς γράφει σήμερα το κινητό), είναι καλό να θυμηθούμε τα … Read more Λίγο κρασί, λίγο θάλασσα και τον ήλιο μας!

Δίαιτα 5 ημερών ετοίμασε ο Dr. Δημήτρης Γρηγοράκης για να χάσεις βάρος γρήγορα, υγιεινά και χωρίς κόπο. Σημαντικός παράγοντας για τη σωστή ρύθμιση του βάρους είναι η βέλτιστη λειτουργία του μεταβολισμού. Οι εξαντλητικές δίαιτες χαρακτηρίζονται από ανεπαρκή πρόσληψη θρεπτικών συστατικών και υψηλή κατανάλωση ή/και αποφυγή συγκεκριμένων τροφίμων. Οι περισσότερες απέχουν πολύ από την ισορροπημένη διατροφή. Η ασφάλεια αλλά και η … Read more Δίαιτα 5 ημερών από τον Ελλαδίτη διαιτροφολόγο Δημήτρη Γρηγοράκη (ή αλλιώς η δίαιτα της ελιάς)

Κάθε παιδί πρέπει να έχει την ευκαιρία να ζήσει. Αυτό είναι το μήνυμα της σημερινής Παγκόσμιας Ημέρας κατά του Παιδικού Καρκίνου και, όπως αναφέρει ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος, «οι καρκίνοι της παιδικής και εφηβικής ηλικίας αποτελούν ένα χτύπημα στο υπογάστριο για εκατοντάδες χιλιάδες οικογένειες σε όλο τον κόσμο, και ένα μεγάλο στοίχημα για τον ιατρικό κόσμο και τις φαρμακευτικές εταιρείες». Στην Ευρώπη ζουν περί τους 500.000 ενηλίκους που αντιμετώπισαν … Read more Παγκόσμια Ημέρα κατά του Παιδικού Καρκίνου : “Κάθε παιδί πρέπει να έχει την ευκαιρία να ζήσει”

Το γέλιο ωφελεί την υγεία. Μάθετε να γελάτε πιο συχνά και πιο πολύ και θα έχετε σημαντικά οφέλη στη σωματική και ψυχική σας υγεία.   Το γέλιο έχει ευρύ φάσμα ωφέλιμων βιολογικών επιδράσεων στον ανθρώπινο οργανισμό. Ενδυναμώνει το σύστημα άμυνας του οργανισμού, μειώνει τη βουλιμία και κάνει τον άνθρωπο πιο ανθεκτικό στον πόνο. Μειώνει την πίεση, … Read more Το γέλιο και οι βιολογικές του επιδράσεις στη σωματική και ψυχική υγεία

Ο απολογισμός των νεκρών από την επιδημία πνευμονίας που προκαλεί ο κοροναίος ανέρχεται σε 813 παγκοσμίως, καθώς ακόμη 89 ασθενείς υπέκυψαν στην Κίνα το Σάββατο, ανακοίνωσε η εθνική επιτροπή υγείας. Στην επαρχία Χουμπέι, την εστία της επιδημίας,  καταγράφησαν επιπλέον 81 θάνατοι. Σε όλη την ηπειρωτική Κίνα, το Σάββατο επιβεβαιώθηκαν άλλα 2.656 νέα κρούσματα του 2019-nCoV. Σύμφωνα με το CNNi, τα κρούσματα του … Read more Σε συναγερμό ο πλανήτης από τον κοροναϊο

Είκοσι χρόνια συμπληρώνονται φέτος από την καθιέρωση της Παγκόσμιας Ημέρας Κατά του Καρκίνου (4 Φεβρουαρίου) από την Διεθνή Ένωση για τον Έλεγχο του Καρκίνου UICC. Το σύνθημα #IAmAndIWill# καλεί την παγκόσμια ογκολογική κοινότητα, αλλά και όλη την κοινωνία, σε μία ατομική και ταυτόχρονα συλλογική δέσμευση για ανάληψη δράσης και παρέμβαση με σκοπό την αποτελεσματική αντιμετώπιση … Read more «Είμαι και Μπορώ» το φετινό μήνυμα της Παγκόσμιας Ημέρας κατά του Καρκίνου