Κρίση Πανικού: Πως να την διαχειριστείτε μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα
Γράφει η Άντριαν Μενελάου Κλινική Ψυχολόγος Τηλέφωνο: 97 701703 Μια κρίση πανικού χαρακτηρίζεται από ένα ξαφνικό αίσθημα φόβου, το οποίο συμβαίνει απροσδόκητα και χωρίς φανερή αιτία. Τουλάχιστον ένα στα δέκα άτομα θα βιώσει κάποια στιγμή στην ζωή του μια κρίση πανικού η οποία συνήθως προκαλείται από κάποιο αγχωτικό γεγονός. Κατά τη διάρκεια μιας κρίσης πανικού … Read more Κρίση Πανικού: Πως να την διαχειριστείτε μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα