1) Δεν αλλάζει η αλλαγή. Είναι αναπόφευκτη. Θα προκύψει ό,τι κι αν κάνω. Μπορώ μόνο να αλλάξω εγώ, πριν αυτή καταφτάσει, ώστε να την καλωσορίσω όταν έρθει, να μη με ενοχλήσει όσο είναι εδώ και να την αξιοποιήσω, τελικά, προς όφελός μου. 2) Είναι πολύ εγωιστικό να φοβάμαι την απόρριψη των άλλων. Δείχνει ότι παίρνω … Read more Για ένα «αλλιώτικο» 2022
SkalaTimes Team “Λόγω της κακής επιδημιολογικής εικόνας”, μια φράση που ακούμε συχνά τον τελευταίο καιρό και την βαρεθήκαμε), λόγω λοιπόν αυτής της κακής επιδημιολογικής εικόνας που αναγκάζει όλους, τους υπεύθυνους πολίτες, να είναι προσεκτικοί και να περιορίζουν τις εξόδους τους, τις κοινωνικές τους επαφές και γενικότερα να είναι προσεκτικοί, λόγω των χιλιάδων συνανθρώπων μας που … Read more Λόγω της κακής επιδημιολογικής εικόνας, ορίστε 10 υπέροχα πράγματα που μπορείτε να κάνετε
Κατεβάστε το ελεύθερα Αγαπημένοι μου Συνοδοιπόροι, Έφτασαν και τα φετινά Χριστούγεννα! Από άποψη συνθηκών φαίνεται ότι θα είναι καλύτερα από πέρυσι αλλά και λιγότερο ανέμελα από πρόπερσι. Από την άλλη οι συνθήκες που επικρατούν μέσα μας, είναι που επηρεάζουν και τις εξωτερικές συνθήκες. Και οι συνθήκες μέσα μας διαμορφώνονται από τις σκέψεις και από τις πράξεις … Read more Το δώρο του Νικόλα Σμυρνάκη σε όλους εμάς
Φωτογραφίες: SkalaTimes (Από Παττίχειο Πάρκο Λάρνακας και Αλυκή)Ο όρος Nature-Deficit Disorder® (σύνδρομο έλλειψης φύσης) παρουσιάστηκε το 2005 με τη δημοσίευση του Richard Louv «Last Child in the Woods: Saving Our Children from Nature-Deficit Disorder».«Επινόησα τη φράση για να περιγράψω το ανθρώπινο κόστος της αποξένωσης από τη φύση και δεν προορίζεται να είναι ιατρική διάγνωση (αν και ίσως θα … Read more Επιστροφή στη φύση για σωματική και ψυχική υγεία για παιδιά και ενήλικες
Αγαπημένοι μου Συνοδοιπόροι, Προφανώς δεν πατάς ένα κουμπί και γίνεσαι Αϊνστάιν. Το να αρχίσουμε όμως να υιοθετούμε κάποιες από τις καλές συνήθειές τους, μόνο όφελος είναι για εμάς. Όπως λένε οι Joseph O’ Connor και John Seymour: «Όταν αναπνέεις, τρως, πίνεις, γεύεσαι όπως το μοντέλο σου αποκτάς πρόσβαση σε τύπους καταστάσεων και νοητικών αποθεμάτων που χρησιμοποιεί το μοντέλο». Μια από … Read more Αϊνστάιν, Έντισον, Ντα Βίντσι. Πώς να τους μοιάσουμε;
SkalaTimes Team «Ο φόβος είναι ένα συναίσθημα, όπως η χαρά, η λύπη κλπ. Το άγχος είναι μία κατάσταση όπου το μυαλό μας βρίσκεται το ίδιο, και θέτει τον οργανισμό μας, σε μία κατάσταση ‘συναγερμού’ και ετοιμότητας αντίδρασης, σε οτιδήποτε αυτό θεωρεί ως απειλή.Επομένως το άγχος είναι μία λέξη που χρησιμοποιούμε για να περιγράψουμε μία κατάσταση, … Read more Τα χρόνια στο καθεστώς φόβου και τρόποι αντιμετώπισης του
Αγαπημένοι μου Συνοδοιπόροι, Ίσως να με έχετε ακούσει να λέω πως οι λέξεις είναι προγράμματα στον υπολογιστή του μυαλού μας. Ό,τι πρόγραμμα εγκαταστήσουμε, αυτές τις λειτουργίες θα εκτελέσει. Και μεγαλώνουμε ακούγοντας και αναπαράγοντας εκφράσεις που συχνά φαίνονται «αθώες» αλλά στην πραγματικότητα μας γεμίζουν φοβικά συναισθήματα. Με αφορμή το Black Friday που πλησιάζει, σκέφτηκα μια ακόμη τέτοια … Read more «Εμείς θα δούμε ποτέ μια άσπρη μέρα;»
Του Έλληνα Συγγραφέα Νικόλα Σμυρνάκη Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι τσακωμένοι με τον εαυτό τους. Του μιλάνε άσχημα, τον προσβάλλουν, πιστεύουν τα χειρότερα για εκείνον, τον κατακεραυνώνουν αν κάνει ένα λάθος, δεν τον θαυμάζουν. «Αγαπάς τον εαυτό σου», αρχικά, σημαίνει ότι τον αποδέχεσαι. «Αποδέχεσαι τον εαυτό σου» σημαίνει ότι καλωσορίζεις και τις δυσκολίες του και τις … Read more Αγαπώ τον εαυτό μου σημαίνει…
Η απάντηση σε κάθε ερώτηση είναι η ΑλήθειαΠρέπει να το μοιραστώ μαζί σας. Δεν γίνεται αλλιώς. Γιατί εσείς… Δηλαδή χωρίς εσάς…. Μισό. Μια παύση εδώ. Για χρόνια έλεγα πως αν με κόψεις στα δύο ο μισός είμαι γράμματα και ο άλλος μισός σάρκα και οστά. Αυτή η πλευρά του εαυτού μου χωρίς εσάς θα ήταν … Read more Η απάντηση σε κάθε ερώτηση είναι η Αλήθεια
Ο ROBIN SHARMA είναι ένας από τους παγκοσμίως κορυφαίους συμβούλους σχετικά με θέματα προσωπικής επιτυχίας και καλλιέργειας των ηγετικών ικανοτήτων. Έχει συγγράψει οκτώ παγκόσμια best sellers, μεταξύ των οποίων το βιβλίο Ο Μοναχός που Πούλησε τη Ferrari του (κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Διόπτρα), που έχει μεταφραστεί σε εβδομήντα γλώσσες. Είναι διευθύνων σύμβουλος της Sharma Leadership … Read more O Robin Sharma είπε…..
Πόσο διαφέρουν τα κριτήρια ευτυχίας από τόπο σε τόπο και ποια είναι τα τέσσερα βασικά μοντέλα ευημερίας, βασισμένα σε έρευνες από όλο τον κόσμο. Τα Ηνωμένα Έθνη μας λένε κάθε χρόνο ποια είναι τα ευτυχέστερα μέρη στον κόσμο με βάση ορισμένα κριτήρια: οικονομικά, περιβαλλοντικά, υγειονομικά. Τα τελευταία χρόνια, η Φινλανδία είναι το νούμερο 1, στρογγυλοκαθισμένη … Read more Η ευτυχία ορίζεται διαφορετικά ανά χώρα…
